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ヨガ・ピラティス あると便利なグッズ

ヨガストラップやヨガブロックなどはどうしても必要なものではありません。
ワイラナ・ヨガブロック【ヨガ用品】

ヨガの種類、流派によってはそうしたものを積極的に活用するところもありますが、一般的にはあると便利、という程度のものです。
ピラティスでは、クッションなどがあると便利なときもあります。
ヨガブロックは基本的にヨガのポーズ時、床に手が届かない場合などに使用する補助ギアですので、最初から購入せず、まずはチェレンジしましょうね!

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ピラティスヨガ用品グッズ

ピラティス、ヨガの用品やグッズは多々あります
どのようなピラティス用品、ヨガ用品があるのかここで調べてみましょう

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