チャクラ
ピラティスヨガ用語辞典
サンスクリット語で輪とか車輪、円といった意味があります。プラーナの集まるエネルギーセンターとされています。一般に７つの主要なチャクラのことをいいます
チャクラは中枢神経に影響するエネルギーポイントで体中に無数にあるが特に大きな7つのポイントをチャクラと呼ぶことが多いです。
チャクラのエネルギーが不足したり、活性されなくなると、肉体、精神に不調をきたす。
パワーストーン･ヒーリングや、アロマセラピー、レイキ、つぼ療法などいろいろな療法を用いて必要なチャクラを活性化させることが出来ます。
