ピラティスの誕生
ピラティスのはじまり
ピラティスは１９００年代初めにドイツ人医師ジョセフ・ピラティスによって考え出されました
ピラティスは第一次世界大戦のときイギリスの収容所で、負傷した兵士たちがベッドの上でおこなうことのできるリハビリの一環として考案されました。
戦争が終わりドイツに帰ったピラティスは、ダンサーたちと仕事をするようになりました
そして、１９２６年ドイツからニューヨークに移り住み、エクササイズスタジオを開きます
ピラティスは、そのエクササイズの考案にあたり、スポーツ医学の他、ヨガなどさまざまな考え方を取り入れました
