マニプラ・チャクラ
ピラティスヨガ用語辞典
主要な７つのチャクラのひとつ。
対応している場所 腹・へそ・みぞおち
からだの中心でいうと 腰椎
関係しているホルモン 膵腺
活性化すると、こころのエネルギーが強くなり、自信に満ちた現実的な判断力が高まります。うまく働かないと、胃腸の調子が悪くなり、やる気もなくなってしまいます。
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