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マニプラ・チャクラ

ピラティスヨガ用語辞典


主要な7つのチャクラのひとつ。

対応している場所   腹・へそ・みぞおち
からだの中心でいうと 腰椎
関係しているホルモン 膵腺

活性化すると、こころのエネルギーが強くなり、自信に満ちた現実的な判断力が高まります。うまく働かないと、胃腸の調子が悪くなり、やる気もなくなってしまいます。

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