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ムラーダーラ・チャクラ

ピラティスヨガ用語辞典

主要な7つのチャクラのひとつ。

対応している場所   尾骨・肛門と性器の間
からだの中心でいうと 尾骨
関係しているホルモン 性腺

安定、生命力と関係があります。ここには根源的な生命力「クンダリーニ」が渦を巻いているというチャクラです。ここが活性化すると、たくましく生きる力が得られますが、つい働きすぎて、楽しさを忘れがちになる可能性があります。うまく働かないと、不安で無気力な感じに陥ったりします。

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