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流れるようなダイナミックな動きが特徴のヨガ。
太陽のポーズから、呼吸に合わせて続けてポーズをとっていくヨガです。
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ホットヨガ、パワーヨガ・・・他にはヨガにはどんな種類があるの？ここでは色々なヨガや人気のあるヨガ、女性必見のヨガをご紹介していきます♪
