Top > ヨガの種類 > ラージャ・ヨガ
瞑想を中心としたヨガ。
『ヨーガ・スートラ』を核としており、自己の内面を観察し探求することによって、欲望や執着から解放され、世界を正しく認識することができるようになるとの考え方の、非常に精神的な面の強いヨガです。
「キング・オブ・ヨガ」ともいわれています。
<前へ> | ラージャ・ヨガ | <次へ>
ホットヨガ、パワーヨガ・・・他にはヨガにはどんな種類があるの？ここでは色々なヨガや人気のあるヨガ、女性必見のヨガをご紹介していきます♪
