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マントラ・ヨガ

マントラを繰り返し唱えたり、書いたりすることで、解脱を目指すヨガです。

他のヨガと組み合わされることもあります。

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ヨガの種類

ホットヨガ、パワーヨガ・・・
他にはヨガにはどんな種類があるの?
ここでは色々なヨガや人気のあるヨガ、女性必見のヨガをご紹介していきます♪

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