プラティヤーハーラ
ピラティスヨガ用語辞典
『ヨーガスートラ』の八支則５「制感」
感情をコントロールすること。意識を内側へ向けて感覚に意識を集中し、こころを安定させます。
周りが気にならないようになることです。
五感をコントロールしていくことは、集中力を高めるのに欠かせないと考えられています。
Top > ピラティス・ヨガ用語集 > ナ～ハ行 > プラティヤーハーラ
ピラティス・ヨガ用語集
ピラティス・ヨガの用語集です
ピラティスヨガの用語やポーズについて解説
ナ～ハ行
ピラティスやヨガレッスンで使えるピラティスヨガ用語集
関連エントリー
ピラティスヨガＲＳＳ登録
サイト更新状況をお届け！
当サイトはヤフーカテゴリ登録サイトです
当サイトはヤフーカテゴリ登録サイトです
ピラティスヨガカテゴリー
ピラティスヨガ道具
