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サマーディ

ピラティスヨガ用語辞典
『ヨーガスートラ』の八支則8「三昧」
瞑想の最終段階。自分と集中の対象とが完全に一体となり、宇宙と一体となった至福の状態です。ここを目指していくのが本来のヨガだったのですね。

--大阪府のヨガスタジオPICKUP--
スタジオ・ヨガン江坂
スタイル(ヨガの種類)ホットヨガ (ビギナーズ/ベーシック/パワー)
ヒールストーンスパ (麦飯岩盤浴)
住所:大阪府吹田市豊津町9-44ハートランド江坂6F
TEL:06-6310-9034
料金システム(クラス参加費など)
クラスによって異なります。詳しくはWebサイトでご確認ください。
マットを使ったエクササイズを教えるスタジオは世界中にできています。またリハビリのためにピラティスを学ぶ専門のスタジオも増えてきています。
神戸や大阪など都市部ではスタジオ教室も増えていますのでぜひ探してみましょう。

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