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ヨガ教室:北海道札幌など

ヨガスタジオ教室の北海道、札幌地区の紹介

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ヨガ教室資料:北海道地区

産後ヨガについて
産後ヨガは、産後約2ヶ月からハイハイを始める頃までのママを対象としたヨガです。
出産後の体調を整えて身体を引き締め、健やかな身体で赤ちゃんと向き合うことを目指しています。
ヨガの効果だけじゃなく、赤ちゃんから目が話せず、引きこもりになりがちな時期のママのために リフレッシュ&リラックス時間ができ、ストレス解消にももっとこい!!と人気のヨガです。

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